極楽を堪能してきましたmiyamaです☆
いや~ やっぱ岩盤浴はいいわ~♪ 肩の凝りとか下腹部の冷えとかがだいぶ楽になりました
二回目ということも在って 前回よりも汗がでやすくなっているらしく 初めから作務衣がしっとり濡れてしました
また 岩盤のような固いところに寝てみると いかに自分の体が歪んでいるのかが分かります
miyamaの場合 聞き手の方の腕が全体的に上に上がっていて 真っ直ぐにしているつもりでも全体的に左に体が傾いているようなのです
だから 仰向けに寝ていると 左側のお尻(尾てい骨?)が当たるんです 機会があったら整体とかいってみようかな・・・
とまあ アトピーへの効果の程はまだ良く分かりませんが 気持ちがいいし 何よりリラックスできるので暫くは岩盤浴を続けてみようと思います☆
午後は 近くの古着屋さんにお買い物に行ってきました 小さい割に気の利いたお洋服が多いので miyamaは結構気に入っていたのですが 来月移転するとの事で閉店前の半額セール中☆
前々から モヘアのポンチョが欲しいな~と思っていたので 早速GET! 薄茶とホワイトの柄でシンプルなのにすごくかわいいんです☆ 毛もポアポアしてすごく温かいし~ これで1,500円はお値打ちですね
ついでに 空色のコーデロイバンツ(ローライズ☆)も買っちゃったので ちょっと予算オーバーではありますが 来月節約するということで・・・・・
あっ でも今夜 注文してた丸干し干し芋も届くのだっけ 汗
・・・・お金・・・足りるかしら?