昨夜もあまり眠れなかったのですが 割と元気に動けているmiyamaです(慣れか?)
今朝明け方になってやっとうとうと・・・したら まんまと寝過ごして遅刻してしまいました 汗
でも そんな中でもお弁当持参&階段上り下りは実行しました☆
ちなみに今日のお弁当→味噌汁でか!
サラダ拡大
中身はアボカドディップにお豆のミックス♪
今日は午後に いつもの内科にいって 抗アレルギー剤もらってきました
この内科医は信用していない(!?)のですが miyamaなりに考えて
夜の不眠を解消する手段として 抗アレルギー剤を使用してみることにしました
「ザジテン」という割とポピュラーな飲み薬で 今のところ眠くなるということ以外 大きな副作用は報告されていません
つまり 抗アレルギー剤のヒスタミンブロック作用で痒み本体を押さえ 加えて副作用の誘眠作用で寝てしまおう!というたくらみ(試み)です
この内科医は 抗アレルギー剤にホルモンが少し混じった薬の使用を進めてきました(おーいー) ホルモンが入っていると劇的に効くらしいですが 肌に塗る軟膏と違って 直接体内に入る内服薬のホルモンはやっぱり怖いです
これって信用できるアトピー専門医に見てもらいながら使うべきものではないか?
内科医はおそろしいな~なんて ひやひやしながら 病院にかよっているmiyamaなのでした
(あまり・・・いやかなりよくないな)